De ontspanningscursus wordt verzorgd door Marian Bakker, psychosomatisch fysiotherapeut.

Ontspanningscursus bij FYNN Fysio:

De cursus bestaat uit 4 lessen. Per les leert u 1 ontspanningstechniek waarbij het accent ligt op het 'zelf doen'.

Les 1: Autogene Training

Les 2: Progressieve Relaxatie

Les 3: Ademhalingsoefeningen

Les 4: Mindfulness

Heeft u interesse om mee te doen? Meldt u zich dan alvast aan. Bij voldoende aanmelding worden een nieuwe datum geprikt.

De cursuslocatie is: FYNN Fysio, Wiaraplantage 3, Leeuwarden, Zuiderburen
De cursuskosten zijn: 65 euro


Aanmelden via: 058-2801525 of info@fynnfysio.nl

Na deze cursus heeft u voldoende kennis en kunde om zelf thuis verder te werken aan de methodes om u (beter) te ontspannen.