
Ontspanningscursus
De ontspanningscursus wordt verzorgd door Marian Bakker, psychosomatisch fysiotherapeut.
Ontspanningscursus bij FYNN Fysio:
De cursus bestaat uit 4 lessen. Per les leert u 1 ontspanningstechniek waarbij het accent ligt op het 'zelf doen'.
Les 1: Autogene Training
Les 2: Progressieve Relaxatie
Les 3: Ademhalingsoefeningen
Les 4: Mindfulness
Heeft u interesse om mee te doen? Meldt u zich dan alvast aan. Bij voldoende aanmelding worden een nieuwe datum geprikt.
De cursuslocatie is: FYNN Fysio, Wiaraplantage 3, Leeuwarden, Zuiderburen
De cursuskosten zijn: 65 euro
Aanmelden via: 058-2801525 of info@fynnfysio.nl
Na deze cursus heeft u voldoende kennis en kunde om zelf thuis verder te werken aan de methodes om u (beter) te ontspannen.