FYNN Fysio breidt uit!

Wegens aanhoudende drukte op onze locaties in Leeuwarden en Dokkum werd het tijd voor uitbreiding van ons team.

Fysiotherapeut Jesse Wassenaar zal vanaf 1 februari 2022, als 'oude' bekende van ons, ons team komen versterken.

Graag stellen wij Jesse alvast aan u voor en heten wij Jesse van harte welkom in ons team.

 

 

 

 

Behandelen van chronische pijn met VR Bril

Wat is er te doen aan (chronische) pijn?

Controle over je pijn.
Chronische pijn is pijn die langer dan 3 maanden aanwezig is. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 1 op de 5 mensen lijdt aan chronische pijn. De oorzaak van chronische pijn kan divers zijn. Het kan ontstaan na bijvoorbeeld een auto-ongeluk of sportblessure, maar het kan ook door langdurige stress of verkeerde werkhouding komen.
Als de pijn al langer aanwezig is of heftig is van aard, dan ontstaat er soms ook angst om te bewegen. Een onnatuurlijk beweegpatroon en toenemende beperkingen kunnen dan een gevolg zijn.Bij FYNN Fysio kunnen we bij chronische pijnklachten behandelmethodes zoals fysiotherapie, psychosomatische benadering, dry needling of manuele therapie toepassen.


Indien er sprake is van (een kans op) chronische pijn kunnen wij u ook van dienst zijn met het toepassen een VR-bril volgens de Reducept-methode. Reducept wordt door FYNN Fysio in gezet als aanvulling in de behandeling van langdurige pijn.

Reducept
Reducept traint de hersenen. Door middel van een virtuele training met hulp van een VR bril kunt u uw hersenen leren om de controle over uw pijn te verbeteren en hiermee de pijn te verminderen. Het belangrijkste is dat u uw hersenen kunt trainen om ook op lange termijn meer grip op je pijn te krijgen. Reducept is gebaseerd op succesvolle bewezen methoden. Reducept bouwt voort op de pijntheorie “Explain Pain” van Moseley &Butler. Daarnaast zijn andere bewezen studies en theorieën gebruikt. Reducept is ontwikkeld in samenwerking met patiënten en zorgverleners.

Hoe gaan we te werk?
Intake
Bij de intake zal de fysiotherapeut samen met u bekijken of behandeling met de VR bril in uw situatie van toepassing is. Mocht dit het geval zijn dan wordt u door de fysiotherapeut uitgebreid ondersteund en geïnformeerd over de werkwijze. Indien u verzekerd bent voor fysiotherapie wordt de intake door uw zorgverzekeraar vergoed.
Indien uit de intake blijkt dat behandeling met de VR bril in uw situatie geschikt is, is het de bedoeling dat u in een periode van 4 - 8 weken dagelijks 10-30 minuten thuis gaat trainen. 
Behandeling met de VR bril kan deel uit maken van de behandeling fysiotherapie. Dit betekent dat u naast het werken met de VR bril ook een reguliere (psychosomatische) fysiotherapiebehandeling kunt krijgen.

Meer weten? Neem dan gerust contact met ons op!
Het team van FYNN Fysio
Het team van FYNN Fysio

Nieuwe foto's FYNN Fysio

Wij vonden dat het tijd werd om de foto's op onze website weer eens bij te laten werken.

Onlangs kwamen wij bijeen in de Techumerpleats waar fotograaf Marieke Balk ons weer mooi op beeld heeft vastgelegd.

Uiteraard ging dat gepaard met een hoop gezelligheid en aansluitend een gezellig etentje in restaurant Steef.

Wij zijn benieuwd wat u van het resultaat vindt. Verbetersuggesties voor onze website zijn altijd welkom!

 

Fotografie:  Marieke Balk

Website:: Dcomputer

Restaurant: Restaurant Steef

Locatie: Gezondheidscentrum de Techumerpleats

Nu nóg makkelijker een online afspraak maken bij de fysiotherapeut

Steeds meer mensen maken gebruik van de online functie voor het maken van een afspraak bij de fysiotherapeut van FYNN Fysio. Sinds kort is deze functie vereenvoudigd. In minder dan 2 minuten is uw afspraak gemaakt, op de door u gewenste locatie en bij de door u gewenst therapeut* in Leeuwarden (Zuiderburen, Techum, Rengerslaan), Dokkum en Franeker.

Uiteraard is het ook altijd mogelijk om een afspraak te maken via telefoon of mail.

Online afspraak maken doe je zo.

(* met uitzondering van een aantal specialistische fysiotherapeuten; hiervoor is meer informatie gewenst en verloopt het inplannen via mail of telefoon).

 

HIIT: High Intensity Interval Training bij FYNN Fysio.

Voor mensen die houden van een wat pittigere fitnesstraining, kan een HIIT training uitkomst bieden. 
HIIT training is een effectieve trainingsvorm. Het trainingsprincipe van HIIT is datje door middel van intervaltraining in een korte tijd een intensieve inspanning levert, afgewisseld met een korte pauze. In relatief korte tijd worden er meer trainingseffecten bereikt (kracht, uithoudingsvermogen).  De intensiteit van de training kan volledig op jouw niveau afgestemd worden.

Nieuwsgierig geworden en ready to sweat? Doe eens mee en ervaar de voordelen van HIIT!  Wij bieden wekelijks twee HIIT trainingen aan op onze hoofdlocatie in Zuiderburen: dinsdag en donderdag van 19.00u-20.00u.