In 6 maanden tijd werken aan een omslag die bepalend is voor de rest van uw leven!

Vanuit een vitaliteitsgesprek inventariseert de vitaliteitscoach van FYNN Fysio uw hulpbehoefte en helpt u met het maken van een persoonlijk vitaliteitsplan.  Dit plan leidt tot een gericht advies om tot structurele vitaliteitverbetering te komen.  

De vitaliteitscoach begeleid u, waar nodig, op tal van onderdelen, zoals:

• bewegen
• voeding
• ontspanning
• coaching
• werk-privé balansvraagstukken
• leefstijl
• werkorganisatie

U heeft met een persoonlijk vitaliteitsplan een instrument in handen om zelf aan de slag te gaan!! Uiteraard kunt u rekenen op de steun van onze ervaren en gemotiveerde fysiotherapeut en vitaliteitscoach  Sybo Offenga.

Voor wie?

Een vitaliteitstraject wordt vaak aangeboden door werkgevers, aan werknemers die dat ene extra zetje nodig hebben om gezond(er) werkzaam te blijven of te worden.

Maar ook zien we steeds vaker dat mensen zelf kiezen voor een persoonlijke investering in hun gezondheid en welbevinden.

Het traject kan ook worden aangeboden in groepsverband, voor medewerkers van dezelfde afdeling of organisatie. Hiervoor worden aparte prijs- en inhoudsafspraken gemaakt.

Trajectduur standaard programma:

6 maanden

Inhoud standaard programma:

Intake vitaliteitscoaching;

Fysieke testen 0-meting: cholesterol, glucose, bloeddruk, gewicht, BMI,
vetpercentage, conditie, Functional Movement Screen;

Tussenevaluatie testen na 3 mnd: cholesterol, glucose, bloeddruk, gewicht, BMI, vetpercentage, conditie, Functional Movement Screen;

Outtake + eindtesten na 6 mnd: cholesterol, glucose, bloeddruk, gewicht, BMI, vetpercentage, conditie, Functional Movement Screen;

Administratie en terugkoppeling;

Telefonische coaching en evaluatie na 8 mnd 20-30 min (Borging);

Training 2x per week 45-60 min per keer: Locatie Leeuwarden en/of Franeker;

Abonnement FYNN Fysio fitness (inclusief korting).  

Programma op maat:
Een programma op maat hoort uiteraard ook tot de mogelijkheden. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Voor aanmelding, een offerte op maat of nadere informatie kunt u contact opnemen met FYNN Fysi